Фонд ПОЗИТИВНАЯ ВОЛНА приглашает Вас принять участие в бесплатном ТРЕНИНГЕ «Жизнестойкость» для людей, живущих с ВИЧ, от психологов Фонда Алексея Новака и Елены Александровой. 

Жизнестойкость — это система убеждений о себе, мире, отношениях с ним, способность справляться с жизненными обстоятельствами. 

Жизнестойкость − тот фактор, внутренний ресурс, который подвластен самому человеку, это то, что он может изменить и переосмыслить то, что способствует поддержанию физического, психического и социального здоровья, установка, которая придает жизни ценность и смысл в любых обстоятельствах.

На тренинге участники разовьют в себе жизнестойкость. Узнают как иначе воспринимать трудности. За время тренинга участники освоят:

• Копинг-стратегии — это инструменты справления со стрессом, как себя вести в сложных ситуациях.
• Позитивные установки — новое восприятие произошедшего с позиции оптимиста.
• Техники расслабления.

Ведущими тренинга выступят практикующие психологи Елена Александрова и Алексей Новак, которые за время работы в Фонде привыкли помогать людям, затронутым социально значимыми заболеваниями, в сложных жизненных обстоятельствах.

Тренинг пройдет 22 октября в 14:00 по адресу Розенштейна, 36. Участие бесплатное.