Жизнестойкость-это то, как мы справляемся со сложностями, то как мы реагируем на них и как это нам помогает их переваривать и жить дальше. Данный тренинг про то как научиться находить в себе силы, мы расскажем что представляет из себя жизнестойкость и вы сможете понять какие механизмы используете вы уже сейчас и что можно ещё добавить, чтобы справляться с жизненными трудностями.
Жизнестойкость — это то, как мы справляемся со сложностями, то как мы реагируем на них и как это нам помогает их переваривать и жить дальше.
Поскольку стресс и тревоги случаются в жизни каждого, в наше беспокойное время тем более, то тренинг направлен на широкий круг участников.
Данный тренинг про то, как научиться находить в себе силы, мы расскажем что представляет из себя жизнестойкость и вы сможете понять какие механизмы используете вы уже сейчас и что можно ещё добавить, чтобы справляться с жизненными трудностями.
Мы научимся по-новому смотреть на сложности и отработаем навыки совладания!
Ведут тренинг опытные психологи Фонда "ПОЗИТИВНАЯ ВОЛНА" - Алексей Новак и Елена Александрова.
Ждём вас на тренинге!
Организаторы обеспечивают бесплатный кофе-брейк
Все участиники получат сертификаты